Depuis AVRIL 2024, nous avons intégré aux cours de yoga des lundis soirs (un lundi par mois) et aux cours de handicaps (un mercredi par mois) l'accompagnement de "Bols chantants".

Sonia de l'atelier Boetmiens et Ewen de l'Horizon du bien-être accompagnent tous les deux Christine l'enseignante de yoga posturale & handicaps. C'est un véritable succès. Vous avez la possibilité de les contacter sur le site : www.yogalahague.fr.

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Nous expliquons ci-dessous ce qu'apporte les "vibrations" par les bols en cuivre et en cristal.

Les bols en cuivre :

Les bols chantants peuvent avoir des effets très puissants sur votre esprit et votre bien-être. En premier lieu, il faut savoir que les vibrations du bol ont la capacité de modifier vos ondes cérébrales pour les placer en méditation profonde, comme lorsque vous êtes en état hypnotique. Ce qui à terme, peut vous donner la sensation d’avoir fait une longue sieste alors que vous avez été bercé par les sons seulement 10 min.

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Les bols tibétains rééquilibrent également les chakras. Retenez simplement ceci:

• un bol grave est associé aux chakras inférieurs

• un bol aiguë est associé aux chakras supérieurs.

• Les bols chantants interviennent autant au niveau physique, énergétique et psychiques. Voici une liste non exhaustive des effets que les bols peuvent apporter.

• Harmoniser les chakras

• Apporter détente et relaxation

• Soulager les tensions et douleurs

• Réduire le stress et l’anxiété

• Diminuer le rythme cardiaque et la pression artérielle

• Aider la gestion de la colère

• Apporter plus de paix intérieur

• Améliorer le système immunitaire

• Booster le bien-être et le moral de façon général

• Nettoyer l’énergie négative dans votre aura

• Améliore le sommeil

• Développer votre intuition

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Les bols en cristal :

Les bols chantants en cristal contrairement à leurs homologues tibétains sont une invention très récente. Alors que la fabrication des bols tibétains remonte à plusieurs milliers d’années, il aura fallu attendre les années 80 pour découvrir l’incroyable efficacité des bols en cristal sur le corps humain.

Véritables outils thérapeutiques, les bols en cristal sont autant utilisés en sonothérapie qu’en lithothérapie. Leurs bienfaits sont reconnus par les professionnels de la santé et leur utilisation de démocratise de plus en plus. En effet, il n’est pas nécessaire d’être un musicien émérite pour pouvoir faire chanter votre bol en cristal et pour profiter pleinement de ses propriétés acoustiques.

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